Clases de Ballet Fit en Madrid
Ballet Fit es una disciplina dinámica que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness de alta intensidad. Un entrenamiento enérgico y muy divertido diseñado para esculpir, estilizar y tonificar el cuerpo como el de un bailarín, combinando trabajo cardiovascular con fortalecimiento muscular.
¿Por qué elegirnos?
Tono y Definición
Ejercicios de alta repetición que esculpen y definen glúteos, abdomen y piernas al estilo clásico.
Quema de Grasa
Bloques cardiovasculares activos al ritmo de la música para elevar la resistencia y quemar calorías.
Postura y Eje
Trabajo en barra que alinea la columna vertebral y corrige de forma consciente el eje corporal.
Core Fortalecido
Estabilización activa de la faja abdominal que previene dolores lumbares y mejora el equilibrio.
Fuerza y Flexibilidad en Barra
Estiramientos y Barra
Trabajo dinámico utilizando la barra de ballet clásico para potenciar la flexibilidad muscular activa y descomprimir las articulaciones.
Tonificación Completa
Ejercicios intensivos de suelo y barra utilizando gomas elásticas y mancuernas ligeras para tonificar y alargar los músculos.
Las clases se imparten en grupos reducidos de máximo 4 alumnos para garantizar un acompañamiento seguro e individualizado. Reserva tu plaza de prueba o únete a la lista de espera para Septiembre.
Teléfono y WhatsApp: 680509673
