CENTRO DE DANZA Y ARTE DE MADRID
Escuela de Danza y Ballet Clásico en Madrid (Ciudad Lineal)
Nueva actividad: Ballet Fit.
Inicio: 14 de septiembre
Clase de prueba gratis en septiembre.
Plazas limitadas.
Ballet clásico para todos los niveles, amateur y nivel profesional.
Bienvenido al Centro de Danza y Arte de Madrid (CDAM). Somos una escuela especializada en la enseñanza y el perfeccionamiento de la danza. Nuestro centro se ubica en el distrito de Ciudad Lineal. Ofrecemos un plan educativo de calidad para todos los niveles y edades. Tenemos clases desde iniciación infantil hasta danza para adultos y disciplinas modernas.
Nuestra escuela está bajo la dirección artística de Sara Benítez. Nos consolidamos como un referente de enseñanza de danza en Madrid. CDAM es un centro oficial autorizado por la Royal Academy of Dance (RAD) de Londres. Esta es la institución de ballet clásico con mayor prestigio en el mundo.
Esta acreditación avala a nuestro profesorado. Todos ellos poseen las cualificaciones pedagógicas más exigentes. Así garantizamos a los alumnos una técnica de ballet sólida, segura y progresiva. Preparamos a los estudiantes para los exámenes oficiales de la RAD. Impulsamos su crecimiento con certificaciones válidas a nivel internacional.
Ofrecemos una amplia oferta formativa. Adaptamos las clases a los objetivos y necesidades de cada alumno. Combinamos el rigor clásico con la innovación física.
- Ballet Clásico (Plan Académico RAD): Clases por niveles para niños, jóvenes y profesionales. Desarrollamos la técnica clásica, el ritmo y la expresión artística oficial.
- Ballet para Adultos: Clases adaptadas para iniciarse o retomar la danza en la edad adulta. Mejoramos la postura, la fuerza y la elasticidad en un ambiente dinámico.
- Ballet Fit: Fusión de barra de ballet clásico y fitness. Es una disciplina ideal para tonificar el cuerpo, esculpir la figura y quemar calorías.
- Ballet Flow: Sesiones enfocadas en mejorar la elasticidad y la postura. Incluyen estiramientos profundos para el equilibrio del cuerpo.
- PBT & Stretching: Sesiones enfocadas en mejorar la fuerza postural y la flexibilidad profunda mediante ejercicios controlados en el suelo.
- Baile Novios: Clases personalizadas de preparación para el baile nupcial, adaptadas al estilo y nivel de cada pareja.
NUESTRA OFERTA FORMATIVA
Ofrecemos clases de danza para todas las edades y niveles. Prepara con nosotros los exámenes oficiales de la Royal Academy of Dance (ver programa formativo aquí).
¡Ven a probar una clase gratis con nosotros!
Preguntas Frecuentes sobre CDAM (FAQ)
No. Nuestras clases de iniciación para adultos están diseñadas para empezar desde cero absoluto. Desarrollarás la fuerza postural, la coordinación y la flexibilidad de forma progresiva y segura, adaptándonos al ritmo de cada alumno.
Para tu primera clase basta con ropa cómoda y elástica (como mallas o leggings y camiseta) junto con calcetines o zapatillas de media punta. No requieres equipamiento profesional al comenzar.
Nuestros grupos de iniciación a la danza y psicomotricidad (método RAD) admiten niños a partir de los 3 años. Nos enfocamos en la expresión corporal, la musicalidad y la coordinación mediante juegos rítmicos.
No, los exámenes de la Royal Academy of Dance son totalmente opcionales. Ofrecen una excelente motivación y una certificación académica internacional, pero los alumnos pueden disfrutar de las clases sin presentarse a evaluación.
Recomendamos comenzar la preparación de 2 a 3 meses antes de la boda. Habitualmente se necesitan unas 3 clases particulares para diseñar y consolidar una coreografía personalizada a vuestro estilo de música.
Ballet Fit es una fusión enérgica de técnica de ballet clásico y fitness diseñada para tonificar y esculpir el cuerpo. Por su parte, Ballet Flow se centra en la alineación postural, la elasticidad profunda y la descompresión articular utilizando columpios en suspensión. Ambos programas están diseñados para complementarse mutuamente: lo ideal es asistir a ambas disciplinas realizando dos clases por semana en días alternos, aunque también se pueden cursar de manera totalmente independiente según tus objetivos.
PBT (Progressing Ballet Technique) es un programa innovador que utiliza fitballs y bandas elásticas para entrenar la memoria muscular y la postura. Junto con el stretching, previene lesiones y mejora la flexibilidad profunda en el suelo.
Sí. Ofrecemos clases de prueba sin compromiso en las distintas disciplinas. Así podrás conocer nuestras aulas, experimentar el ambiente del grupo y hablar con el profesorado.
